{"id":11,"date":"2025-05-12T12:35:09","date_gmt":"2025-05-12T10:35:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dtv-stallikon.ch\/?page_id=11"},"modified":"2025-06-30T09:53:53","modified_gmt":"2025-06-30T07:53:53","slug":"willkommen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.dtv-stallikon.ch\/","title":{"rendered":"Wir freuen uns auf Dich!"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Komm vorbei f\u00fcr eine Probelektion!<\/strong><\/p>\n<p><strong>Dienstag,\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a020:00 &#8211; 21:00 Uhr &#8211; Pilates<br \/><\/strong><strong>Mittwoch, \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a019:15 &#8211; 20:15 Uhr &#8211; Programm in Vorbereitung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"font-size: medium;\">Wo?<br><\/span><\/strong><span style=\"font-size: medium;\">Turnhalle Schulhaus Loomatt, Sellenb\u00fcren, 8143 Stallikon<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pilates:<\/strong> <br><span style=\"font-size: medium;\">Wir trainieren und f\u00f6rdern Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer. Gezielte \u00dcbungen helfen zur Straffung&nbsp;der Muskulatur&nbsp;und zur Festigung des Haltungsapparates unter Einbezug des Beckenbodens. Wir ben\u00fctzen das AIREX Balance Pad, Thera-B\u00e4nder und arbeiten zudem mit Elementen aus Pilates, Spiraldynamik und Yoga. Nach dem Dehnen und Entspannen gehst Du erholt und zufrieden nach Hause.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Neues Programm<\/strong><br>in Vorbereitung<\/p>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"font-size: medium;\">Interessiert?<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Dann komm doch einfach unverbindlich vorbei!<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Wenn es Dir gef\u00e4llt, dann werde Mitglied. Wir freuen uns auf neue aktive Turnerinnen.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Komm vorbei f\u00fcr eine Probelektion! Dienstag,\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a020:00 &#8211; 21:00 Uhr &#8211; PilatesMittwoch, \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a019:15 &#8211; 20:15 Uhr &#8211; Programm in Vorbereitung Wo?Turnhalle Schulhaus Loomatt, Sellenb\u00fcren, 8143 Stallikon Pilates: Wir trainieren und f\u00f6rdern Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, &hellip; <a href=\"https:\/\/www.dtv-stallikon.ch\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"sidebar-page.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-11","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dtv-stallikon.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/11","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dtv-stallikon.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dtv-stallikon.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dtv-stallikon.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dtv-stallikon.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/www.dtv-stallikon.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/11\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4918,"href":"https:\/\/www.dtv-stallikon.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/11\/revisions\/4918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dtv-stallikon.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}